父母与子女之间的有效沟通，有助于建立良好的亲子关系，那么如何才能通过有效沟通提升亲子关系呢？11月26日，金兰高级中学、金兰高级中学校社工站共同举办的主题为“开启新旅程 ，护航青春期”亲子心理讲座顺利开展，并特邀西南医科大学太阳成集团61999(中国)有限公司教师、西南医科大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师、国家三级心理咨询师张介平副教授为200余名学生及家长答疑。

金兰高级中学校德育处主任赵绍丞为本次亲子讲座致辞，他对各位家长的到来表示衷心的感谢，强调了亲子是营造良好亲子关系最重要的部分，作为家长要充分了解孩子的特点，关注孩子的心理需求，以平等、尊重、接纳和包容的态度与孩子沟通；要明确我们要“培养一个什么样的孩子”，发现孩子的潜能，并“因材施教”，降低“过分心理期待”，让孩子成为国家的栋梁之才；要丰厚孩子的内心，给孩子做榜样，为孩子的心灵“兜底”，当孩子需要倾诉时，给孩子提供一个“心灵的垃圾桶”；孩子成长出现困惑时，先聆听孩子的心声，少指责，少说教，提出适当的建议，允许孩子犯错误。

张介平在讲座中从“家”字的构成，引导父母思考家长这一身份对孩子的重要意义。并结合实际案例，从父母角色常见误区、不同家庭的教养方式、如何做一个称职的父母等方面，向家长们介绍和谐的亲子关系的建立需要做到：尊重、支持性倾听；非暴力沟通；当亲子关系充满张力时的共情（换位思考），家长更要学会理解、包容、接纳、尊重孩子。最后，她总结到：只有发自内心尊重孩子，才能赢得孩子的信任，赢得孩子的心。每个孩子都是独一无二的，孩子需要鼓励就像植物需要阳光，家长要发掘孩子们身上的闪光点，像放大镜一样放大，多鼓励、多相信孩子。

此次讲座的举办，不仅缓解了家长和孩子的焦虑，也进一步拉近了家庭、学校和学生之间的距离。接下来，西南医科大学太阳成集团61999(中国)有限公司将进一步发挥专业优势，与学校社工站组织多种讲座，促进地方社会的家校共育。